吳鈺婷的部落格

老師傅精選老薑刷洗切碎後，與黑糖熬煮數小時而成，老薑加上濃郁黑糖，不僅在寒冷冬季暖和食用更可在春夏之際保養。

沖泡開水後，純正食材的樣貌真實展現??真材實料，一片片正老薑母與黑糖熬練而成。

結晶黑糖+正老薑母+桂圓+紅棗耗費數小時人工攪拌熬成，可以讓女生補氣養生，除了女生喜歡喝薑母茶，

我們也希望帶給男生一種新體驗，喝完之後精神氣爽，冬天來一次試試看吧！

▲黑糖是神馬？

黑糖含有豐富的鎂，鐵，鈣，維他命B群和矽等人體所需營養，是對人體最有益的糖類之一。

眾所周知，糖在提煉過程中，每個環節營養價值都會大大打折，黑糖是甘蔗制糖第一道產品。

因為它沒有經過過濾，所以保留了大部分甘蔗的營養成分，糖漿顏色呈黑色因而被稱為"黑糖"。

它被第二次精煉以後就成了"紅糖"。相對紅糖和白糖，黑糖是微量元素含量最高的哦。

▲黑糖適合誰吃？

雖然黑糖一開始火起來是在女人中間：調節大姨媽等等。但黑糖的功效絕不僅限於婦科哦！

人家維琪百科說了，黑糖可用於緩解很多症狀的，如緩解壓力，抗氧化等。

......所以，黑糖適合誰吃？答案就是：誰都應該吃！

但所有食品的攝取都不應該過多哦。

▲黑糖的吃法

直接拿勺子吃黑糖的女漢子就不需要繼續讀了......

雖然吃黑糖功效良好，但畢竟含糖食物、甜品還是要有節制，除了熱量問題外，食用黑糖量過多時，

容易影響食欲和胃腸道的消化吸收。煮成黑糖水喝會比直接吃黑糖好，將糖溶解了，

對於其中營養成分的吸收速度會比較快。

▲不宜吃黑糖者

專家特別提醒，咳嗽時千萬不可飲用黑糖水，因為黑糖會使痰增多，更加不適。

黑糖製品雖然蔚為風潮，但並非適合所有人食用。林士誠與楊政龍皆表示，黑糖的高熱量對糖尿病患者是極大威脅，

而黑糖中所含的鉀會對腎臟病患造成負擔，這兩大族群都必須避免食用黑糖，或者請教營養專業人員的意見。

中醫師則指出，口乾舌燥、食慾不佳、容易生痰的人（糖吃多了容易助濕生痰）要少踫黑糖。